Como pausar a execução automática em um Apple Watch

Quando você está correndo do lado de fora, em casa ou em uma cidade, é muito provável que você precise atravessar uma rua em algum momento ou esperar que um carro passe. Mas se o foco principal do seu treino de corrida é o seu ritmo e o seu tempo, esses poucos segundos que você espera podem realmente aumentar e dar uma perspectiva distorcida de quão rápido você estava realmente indo.

Felizmente, o Apple Watch tem uma configuração que pode explicar esse problema. Ao ativar essa configuração, chamada “Execução de pausa automática”, você pode dizer ao relógio que deseja que ele faça uma pausa no exercício quando parar de se mover e, em seguida, reinicie o exercício ao recuperar. Isso pode tornar seus tempos de execução mais precisos e permitir que você veja como sua velocidade está progredindo.

Faça o Apple Watch Workout pausar automaticamente quando você parar

As etapas deste artigo foram executadas no aplicativo Watch em um iPhone 7 Plus, no iOS 10.3.3. sistema operacional.

Etapa 1: abra o aplicativo Watch no seu iPhone.

Etapa 2: escolha a guia Meu relógio na parte inferior esquerda da tela.

Etapa 3: role para baixo e selecione a opção Treino .

Etapa 4: toque no botão à direita de Executando a pausa automática para ativar o recurso. Eu liguei na figura abaixo.

Uma das coisas que o seu relógio rastreia é o número de vezes que você se levanta todos os dias. Mas se você está cansado do aplicativo avisando que precisa ficar em pé, desative os lembretes do suporte do relógio e remova esse elemento frustrante de sua propriedade do Apple Watch.

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